Frissítő és méregtelenítő ital a nyárra - Recept
A cukros üdítők nyáron mit sem érnek, hiszen a szomjunkat egyáltalán nem oltják, ráadásul nem is igazán egészségesek. Mi most egy kellemesen frissítő, ízesített víz receptjét mutatjuk be, amely még a szervezetünkben felgyülemlett méreganyagoktól is segít megszabadulni!
Hozzávalók
- 2-3 liter víz
- 2 nagy narancs
- 1 citrom
- fél uborka
- 1 marék friss menta
Elkészítés
Tisztítsuk meg a zöldséget és a gyümölcsöket alaposan, szeleteljük fel őket és dobjuk bele egy nagy kancsóba. Egy fakanál segítségével kissé nyomkodjuk össze őket, hogy könnyebben felszabadulhassanak az ízek. Tegyük ugyanezt a mentával is: kissé törjük össze a leveleit és adjuk hozzá a kancsó tartalmához. Öntsük fel vízzel és keverjük össze. Érdemes azonnal fogyasztani. Hűtőben maximum 2 napig tarthatjuk.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!