Gluténmentes brownie - Könnyű, mennyei finomság

Egészséges brownie, ami még az alakodra is vigyáz? Igen, létezik! Szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztője máris mutatja nekünk a receptet!

Hozzávalók:

  • 600 g édes burgonya (főtt, pépesített)
  • fél csomag sütőpor vagy ennek a mennyiségnek megfelelően szódabikarbóna
  • 1 dl kókusztej
  • 0.5 dl narancs leve (ez kb. fél narancs )
  • 2 db tojás
  • 7 ek. xilit vagy eritrit
  • 1 csipet só
  • 5 ek. cukormentes zsírszegény kakaópor
  • 100 g (gluténmentes) zabliszt vagy gluténmentes zab lisztté darálva

Elkészítés:

Összeturmixoltam a hozzávalókat és 180-200°C on kb. 15-20 perc készre sütöttem (fogpiszkálóval ellenőrizgetem, egy kicsit ragadnia kell, mert akkor brownie a brownie).

Olvasd el ezt is

Gluténmentes, rostokban gazdag almás pite - Villámgyors diétás desszert

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      2026-ban kerülhet a mozikba a kultikus animácis film, a Shrek ötödik epizódja, melynek magyar változatában már biztosan nem Gesztesi Károly fogja megszólaltatni a címszereplőt. Vajon tényleg a...
      Sztárok
      Korda György is a jelöltek között volt férfi zsűritag kategóriában a Televíziós Újságírók Díjátadón – a gálán az énekessel és Balázs Klárival népszerűségük titkáról, valamint idei terveikről...
      Utazás
      Hadja Lahbib, az Európai Bizottság humanitárius segítségnyújtásért és válságkezelésért felelős biztosa minden EU-s állampolgártól "72 órás önellátást" kér.
      Sztárok
      2024 decemberében derült ki, hogy jelenlegi formájában megszűnik a Fricska Táncegyüttes, s most a formáció oszlopos tagja, Papp Máté Bence is megszólalt a szomorú fejlemény kapcsán.
      Sztárok
      Tegnap este rendezték meg a Televíziós Újságírók Díja gálát, amely Magyarország egyik legrangosabb szakmai értékmérőjének számít. A szakmédia által 2014-ben alapított elismerés célja, hogy klasszikus...
      Sztárok
      Jóval azelőtt, hogy Katalin hercegné és Vilmos herceg hivatalosan is egy pár lettek, a hercegné már az egyetemi évek alatt elzavarta a nőket a leendő király közeléből – ráadásul nem is akárhogyan.