Recept

Currys csirke spárgával tortillában

Nyáron nem igazán kívánjuk a nehéz ételeket, de azért vágyunk a különleges ételek ízére. Ez a recept tökéletesen kielégíti mindazokat, akiknek nincs sok idejük főzni, de szeretnének valami finomat enni.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    1 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 30 dkg spárga
  • 50 dkg csirkemell
  • 10 dkg trappista sajt
  • 4 db tortilla
  • 2 db paradicsom
  • fél fej hagyma
  • 1 kis pohár tejföl
  • curry
  • snidling
  • bors

Elkészítés

Serpenyőben, kevés olajon olvasszunk vajat, majd ehhez adjuk hozzá a meghámozott, félbevágott spárgát. Pároljuk 8-10 percig. Eközben vágjuk fel kockákra a csirkemellet és a hagymát is. A hagymát pirítsuk meg egy kis olívaolajon, aztán adjuk hozzá a csirkemell kockákat. Curryvel, sóval és borssal ízesítsük. Miután kész van a spárga és a csirke, vegyük elő a tortilla lapokat, kenjük meg tejföllel, majd szórjuk meg az apróra vágott snidlinggel. A paradicsomot vágjuk karikákra, és helyezzük el a tortillákon. Ezután tegyük rá a húst és a spárgát is. A tetejét szórjuk meg reszeltsajttal, göngyöljük fel. Tegyük bele a kész darabokat egy kevés olajjal kikent tepsibe, majd süssük őket 180 fokon 8 percig. Tálaláskor megszórhatjuk egy kis snidlinggel a tetejét.

Ha a desszertnél is az egszerűség a fő szempont, kóstold meg a joghurtos lepényt!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Recept
Sztárok
A hollywoodi hírességet nemrég újra eltalálta Ámor nyila: ezúttal egy csaknem másfél évtizeddel idősebb, Puerto Ricó-i származású kolléganőjével jött össze, akivel most először mutatkozott...
Lifestyle
Lássuk, melyik az a három csillagjegy, akik ezen a héten különleges égi áldásra számíthatnak.
Lifestyle
Lássuk, kik azok, akiknek ezen a héten igazán szükségük lesz az erejükre és kitartásukra.
Lifestyle
Talán nem is gondolnád, de a Wi-Fi jel erősítése igenis kivitelezhető pofonegyszerűen, házilag; cikkünkben most ehhez mutatunk néhány trükköt, melyek egy csapásra megoldják az akadozó internet...
Lifestyle
Óriási mínuszokat jelentettek be erre a hétre, szóval elég dermesztő éjszakák várhatnak ránk. Ilyenkor abszolút nem mindegy, hogyan kezeljük a fűtést.
Lifestyle
Bár a címben említett két módszer is sok háziasszony szerint hatékony konyhai praktika, van még egy zseniális trükk, amit kipróbálhatsz.