Brokkolileves recept

A zöld színű zöldség számos értékes tápanyagot rejt, segít a fogyókúrában és még az öregedést is lassítja. Épp ezért kell belőle sokat enni.

Hozzávalók

  • 60 dkg brokkoli
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 dl tejföl
  • pirospaprika
  • 1 ek liszt
  • 2 dkg zsír
  • apróra vágott petrezselyemzöld

Elkészítés

A brokkolit megmossuk, megtisztítjuk, és szétszedjük rózsáira. A hagymát apró kockákra vágjuk és zsíron megfonnyasztjuk, majd rátesszük a brokkolit és óvatosan keverve, kissé megfuttatjuk a hagymás zsíron. Ezután meghintjük liszttel és petrezselyemmel, kettőt-hármat keverünk rajta, majd fél kávéskanál pirospaprikával elkeverjük és ráöntjük a tejfölt. Ezzel is jól elkeverjük, majd vízzel vagy húslével felöntjük. Lefedve, kis lángon kb. 15-20 percig készre főzzük.

Ezt is ajánljuk: Ezzel biztosan lefogysz! Hideg uborkaleves - Katt ide!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Utazás
      A Rendészeti Államtitkárság pénteki Facebook-posztjában tette közzé azon hazai települések listáját, ahol 2024-ben egyetlen bűncselekmény sem történt.
      Sztárok
      Harry herceg és Meghan Markle új dobása nagy botrányt kavart a palotában, Vilmos herceg pedig szóhoz sem jut, annyira kiakadt a házaspár elképzelésétől.
      Utazás
      Ahogy csütörtöki cikkünkben is utaltunk rá: április első hétvégéjén sajnos visszatér a télies ítéletidő, és egy ideig nem is tágít majd a lúdbőröztető hideg.
      Sztárok
      Rumer Willis immáron 36 éves, de húgai is csak néhány évvel fiatalabbak nála - ez azonban egyiküket sem gátolja meg abban, hogy továbbra is hódoljanak egyik legkedveltebb gyerekkori "rituáléjuknak".
      Utazás
      Mindannyian imádjuk Európa varázslatos sokszínűségét. Most következő képrejtvényünkben földrészünk egyik legkülönlegesebb városáról mutatunk képeket, neked pedig meg kell mondanod, melyik...
      Lifestyle
      Ezért a kihágásért nemcsak pénzbírság jár, hanem rögtön 6 büntetőpont is. Ennek ellenére az autósok fele rendszeresen figyelmen kívül hagyja, pedig nemcsak a jogosítványuk, hanem mások élete is...