Avokádós-ananászos smoothie - Az egészséges reggeli

Egészséges reggelire vágysz? Szerezz be néhány finom gyümölcsöt és üss össze egy finom turmixot! Máris mutatunk egy remek receptet hozzá.

Hozzávalók

  • 1 kisebb ananász
  • 1 mangó
  • 1 érett avokádó
  • 1 citrom leve
  • 1 ek chia mag
  • ¼ csésze kókusztej

Elkészítés

A gyümölcsöket hámozzuk meg és aprítsuk fel, majd a kókusztejjel, a chia maggal és a citrom levével együtt tegyük egy turmixgépbe. Turmixoljuk össze és máris fogyaszthatjuk ezt az egészséges és laktató finomságot.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: purenaturalhealth.ca

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Ha te is szeretnéd megőrizni a memóriád és a kognitív képességeidet minél tovább, akkor érdemes ezekből a finom fűszerekből a lehető leggyakrabban fogyasztanod.
Egészség
Egy élelmiszer-szakértő szerint életveszélyes is lehet egy bizonyos finomság túlzott fogyasztása, ezzel pedig jobb, ha minél több ember tisztában van, hiszen egy közkedvelt, hazánkban is népszerű...
Sztárok
De nem csupán a hercegnének, hanem a királyi család összes tagjának, bármilyen furcsán is hangzik.
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy csupán egy népszerű, szinte minden háztartásban megtalálható gyümölcsre lesz szükséged ahhoz, hogy a burgonya ne csírázzon ki, és hetekig eltartható legyen?
Lifestyle
A Mérleg a hét közepén megismerhet valakit, aki nagyon mély benyomást tesz rá. Heti horoszkóp.