Lifestyle

Teljes lelki megtisztulás - Ezzel a 7 mantrával kiegyensúlyozhatod a csakráidat

Ajánlunk nektek 7 mantrát, egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ha minden nap elmondod őket, garantáltan újjászületik a lelked.

Csakra

A szanszkrit eredetű „csakra” szó azt jelenti: kerék. A keleti hagyományok szerint minden embernek 7 ilyen létfontosságú kereke van, amik elősegítik a tiszta életerő, energia felszívódását - írja a Koshacek.com. Mivel ilyen fontos szerepet töltenek be, kiegyensúlyozott működésük elengedhetetlen. Következzen tehát 7 mantra - minden kerékhez - egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ismételgesd őket minden nap és garantáltan megváltozik az életed.

A 7 csakra elhelyezkedése

1. Gyökér-csakra

Mantra: „Erős vagy, stabil és békés!”

Képzeld el, hogy egy vörös színű gömb hatol be a gerincedbe, ahogy ezt a mantrát mondod, és energiával tölti fel a testedet. Próbálj kapcsolatot teremteni közben a földdel: ezt megteheted akkor, ha állsz, ha fekszel, de akkor is, ha csak simán sétálsz.

2. Szakrális-csakra

Mantra: „A kreativitás keresztül áramlik a testemen.”

Most a kreativitás központjára, a hasüregi részre kell koncentrálnod, és arra, ahogy egy narancssárga gömb szinte lángra lobbantja. Akár elhiszed, hogy van alkotói tehetséged, akár nem, teljes lelkeddel és elméddel nyiss a kreativitás felé. Ha sikerül ezt tudatosítanod magadban, az életed számtalan területén megkönnyíted a dolgodat.

Meditáció csakra tisztítás kiegyensúlyozottság jóga tengerpart víz megtisztulás

Lapozz, a többi mantra a következő oldalon olvasható!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.
Sztárok
Harry herceg sosem titkolta, hogy hétköznapibb életet szeretne élni, ám mint kiderült az egyik rokona miatt kénytelen volt elköteleznie magát királyi kötelességei mellett.
Lifestyle
Eláruljuk, honnan tudhatod, hogy valóban az adott víz okozza-e a problémát, és hogyan kezelheted a tüneteket.