Befellegzett a paleo-diétának? Erre a következtetésre jutottak a kutatók

A paleo-diéta megszületése óta kapott már hideget és meleget egyaránt, egy friss kutatás azonban most a kritikusoknak adott igazat, mondván a fogyókúrának semmi történelmi alapja.

Nem így étkeztek az ősemberek

A paleolit diéta alapelve, hogy követői kizárólag mesterséges tápanyagoktól mentesen étkezzenek, kizárólag természetes táplálékot fogyasszanak, nagyjából úgy, ahogyan annak idején őseink is tették. Tiltólistás élelmiszerek közé tartozik például a cukor vagy éppen a tej, hiszen ezek is átestek különböző termelési folyamatokon, amelyet ők elítélnek.

A Georgia State University kutatói azonban most arra a következtetésre jutottak, hogy a paleolit étrend valójában nem tükrözi azt, ahogyan az ősemberek ettek. „Nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy a korai emberszabásúak egy speciális étrendet követtek volna vagy éppen előnyben részesítettek volna bizonyos ételeket” – nyilatkozta Dr. Ken Sayers kutató.

Fotó: dailyhiit.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Lindsay Lohannak esze ágában sincs rejtegetni az igazságot: a színésznő simán megmutatja a nyilvánosság előtt teljesen természetes arcát, amihez követőinek is van egy-két szava.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és idén is kiadták családi képeslapjukat, melyen többek között a már nem is olyan kicsi, ritkán látott Archie és Lilibet is feltűnik.
Fashion&Beauty
A spanyol uralkodópár a közelmúltban Rómába utazott egy kétnapos állami látogatásra, ahol Letícia királyné elegáns öltözékeivel hívta fel magára a figyelmet, egyik legemlékezetesebb szettje mellett...
Lifestyle
A Rák egy váratlan eseményre vagy változásra számíthat a családi és a magánéletében. Napi horoszkóp.
Christmas
Természetesen nem csak ajándékként jók, hanem saját magadat is meglepheted vele, ha fel akarod dobni a szobád hangulatát.
Fashion&Beauty
Egy nagyszerű pedikűrökben gazdag év vár ránk!