4 szuper mozgásforma a tavaszi kalóriaégetéshez

Kirándulás

Ki gondolná, hogy a hétvégi kirándulások nem csak a kötelező családi programokat rejtik magukban, hanem bizony még az alakunknak is jót teszünk vele. Akár 200 kalóriát is elégethetünk fél óra alatt, és nem utolsó sorban csodás élményekkel is gazdagodhatunk egy-egy ilyen kirándulás során. Egyszóval nincs is mire várnunk, elő a túrafelszereléssel és irány a legközelebbi erdő.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Újabb trend az alakformálásban - A sztárok is így edzenek - Katt ide!

Fotó: aunztimes.com, Leadkép: evidero.de

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Lindsay Lohannak esze ágában sincs rejtegetni az igazságot: a színésznő simán megmutatja a nyilvánosság előtt teljesen természetes arcát, amihez követőinek is van egy-két szava.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és idén is kiadták családi képeslapjukat, melyen többek között a már nem is olyan kicsi, ritkán látott Archie és Lilibet is feltűnik.
Fashion&Beauty
A spanyol uralkodópár a közelmúltban Rómába utazott egy kétnapos állami látogatásra, ahol Letícia királyné elegáns öltözékeivel hívta fel magára a figyelmet, egyik legemlékezetesebb szettje mellett...
Lifestyle
A Rák egy váratlan eseményre vagy változásra számíthat a családi és a magánéletében. Napi horoszkóp.
Christmas
Természetesen nem csak ajándékként jók, hanem saját magadat is meglepheted vele, ha fel akarod dobni a szobád hangulatát.
Fashion&Beauty
Egy nagyszerű pedikűrökben gazdag év vár ránk!