Fashion&Beauty

Ezek az élelmiszerek könnyedén bőrszárazságot okozhatnak - kerüld őket, ha gyönyörű, hidratált bőrre vágysz!

Olykor mindannyian küzdünk a bőrszárazsággal, különösen a hűvösebb hónapok során. Bár kevesen tudják, bizony néhány élelmiszer elkerülésével is hozzájárulhatunk, hogy bőrünk hidratált maradhasson.

Nem mindegy, mit fogyasztasz!

A hideg időjárás beköszöntével gyakran tapasztaljuk, hogy bőrünk szárazzá, viszketővé és hámlóvá válik. A téli és kora tavaszi hónapok hűvös, száraz levegője kiszívja a nedvességet bőrünkből, különösen akkor, ha már genetikai okokból vagy bizonyos egészségügyi állapotok miatt hajlamosak vagyunk a száraz bőrre. Annak érdekében, hogy megőrizzük bőrünk hidratáltságát, legtöbben rengetegféle hidratáló bőrápolási terméket használunk, ezek viszont néha nem elegendőek, a hidratáltság ugyanis bizony táplálkozásunkra is visszavezethető. Ha kíváncsi vagy, mely élelmiszerek súlyosbíthatják még inkább a bőrszárazságot, olvass tovább!

1. Koffein Az olyan italok, mint a kávék, bizonyos típusú teák, üdítők és energiaitalok általában koffeint tartalmaznak. A mérsékelt mennyiségű koffein nem kapcsolódik a kiszáradáshoz, mert az italban lévő víz általában ellensúlyozza a kiszáradást okozó hatásokat. De ha később a nap folyamán fogyasztasz koffeint, az befolyásolhatja az alvást, ami bőrkiszáradáshoz vezethet. „Már egyetlen rossz éjszaka is láthatóan megjelenhet bőrünkön, csökkent hidratáltság, felgyorsult bőröregedés és sötét szem alatti karikák formájában” – mondja Dr. Whitney Bowe, bőrgyógyász. Emellett a koffein diuretikumként is működik, ami azt jelenti, hogy fokozhatja a vizeletürítést, és ezzel hozzájárulhat a test kiszáradásához, beleértve a bőrt is.
Kattints a további képekért!

Ha aknéval küzdesz, valószínűleg már ezerféle csodakészítményt kipróbáltál a makacs, piros pattanások eltüntetésére. De hallottál már valaha a cink szupererejéről?

Leadfotó: Unsplash, forrás: huffpost.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Lifestyle
A csodaszép zöld növények hasznos és gyönyörű elemei otthonunknak, a legjobb pedig, hogy már néhány egyszerű tippet megfogadva is könnyedén gondjukat viselheted, amiért egészen biztosan hálásak...
Sztárok
Vitathatatlan, hogy a Beatles a kezdetektől fogva minden idők egyik legnagyobb és legbefolyásosabb zenekaraként vonult be a történelembe, melynek egyik nagy ikonja volt az immáron 81 éves Paul...
Lifestyle
Ha azt hiszed, minden fogyókúrás italt kipróbáltál már, akkor mutatnák neked egy otthon is elkészíthető italt, mely állítólag hatékonyan elősegítheti a testsúly csökkenését.