5 gyógynövény meghűlésre

Az ősz beköszöntével egyre gyakrabban kell számolnunk a felső légutat érintő panaszokkal. Teaként fogyasztva, illóolajként párologtatva vagy cukorkaként szopogatva azonban az alábbi 5 gyógynövény hamar enyhíti a tüneteket.

Zsálya
A torok- és gégegyulladás, rekedtség egyik legjobb ellenszere, mivel gyulladásgátló, fertőtlenítő és baktériumölő hatású. Adj egy csészényi forró vízhez 2 kávéskanálnyi szárított zsályalevelet, majd hagyd állni 10 percig. A langyos főzetet szűrd le, majd gargarizálj vele óránként.Teaként is fogyaszthatod, de napi 3 csészénél ne fogyassz nagyobb mennyiséget! Illóolajként párologtatva is hatásos.

Eukaliptusz
Antiszeptikus, nyákoldó és köptető hatású az eukaliptusz, melyet hörghurut ellen érdemes teaként fogyasztani. Csészénként 1 teáskanál eukaliptuszt önts le forró vízzel és 10 perc múlva szűrd le. Köhögés esetén érdemes a tinktúráját bevetni, torokfájás esetén pedig cukorkaként szopogatni. Az eukaliptusszal gőzölhetsz is, sőt illóolajként párologtatva az össze légúti betegség ellen bevetheted.

Bodza
Izzasztó hatása miatt főleg a láz leküzdésében segíthet, de enyhíti az influenza tüneteit is és a hurutos panaszokat. Csészénként 2 teáskanálnyi bodzavirágot önts le forrásban lévő vízzel, majd 5 perc múlva szűrd le.

Hársfavirág
Köptető, nyákoldó hatású és serkenti az immunrendszer működését. Köhögés, torokgyulladás, hörghurutos panaszok és nátha ellen is kiváló. Két teáskanálnyi szárított hársfavirágot forrázz le 3 dl vízzel, majd 10 perc után szűrd le. Láz esetén különösen ajánlott fogyasztása, hisz erőteljes izzasztó hatással rendelkezik.

Csipkebogyó
A citromnál tízszer több C-vitamint tartalmaz, ezért remek immunerősítő. Megelőzésképpen is érdemes fogyasztani, de a tünetek enyhítése érdekében is bevethető. Szórj 2 teáskanálnyi összetört csipkebogyót fél liter forrásban lévő vízbe, majd főzd 10 percig.

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Ha ilyet tapasztalunk magunkon vagy másokon, érdemes elgondolkodni azon, milyen üzenetet szeretnénk közvetíteni, és hogy a kommunikációs stílusunk valóban összhangban van-e a céljainkkal.
Lifestyle
A zöldségek, akárcsak a gyümölcsök, rendkívül áldásos hatással vannak a szervezetre, egyesek pedig olyan méregtelenítő tulajdonsággal is rendelkeznek, amely sokat segíthet, amennyibben szeretnél...
Lifestyle
Sajnos elpusztulhat a kutyád, vagy a macskád, ha nem figyelsz oda erre, ráadásul az emberre is veszélyes lehet a dolog.
Sztárok
Donald Trump beiktatásán természetesen az új-régi first lady, Melania is részt vett, aki egy elég érdekes kiegészítővel "dobta fel" outfitjét, ami bizony nem sok embernek nyerte el a tetszését.
Sztárok
A Kossuth-díjas és kétszeres Jászai Mari-díjas Horváth Teri számtalan kivételes alakítással ajándékozta meg a közönséget, tehetsége, valamint sokoldalúsága pedig a legnagyobbak közé emelték – ennek...
Fashion&Beauty
Monaco uralkodója, II. Albert és felesége, Charlène a minap a Grimaldi Fórum 25. évfordulójának ünnepségén vettek részt, ahol a hercegné varázslatosan szép és elegáns szerelésben mutatkozott.