Egészség

A világ 10 legegészségtelenebb étele - Te is fogyasztod őket?

Egyre több olyan élelmiszer kerül a boltok polcaira, amelyek rendkívül káros hatással lehetnek az egészségünkre. Ha nem akarjuk, hogy a szervezetünk idő előtt tönkremenjen, akkor a most következő 10 ételt villámgyorsan zárjuk ki az étrendünkből!

1. Szénsavas üdítők

A szénsavas üdítőknél kevés károsabb dolog létezik. Cukortartalmuk a súlyfelesleg kialakulásához járulhat hozzá, de a cukorbetegség, illetve a szívroham kockázatát is megnövelhetik. A bennük lévő mesterséges színezőanyagok pedig allergiás reakcióhoz vezethetnek, és a csontokat is károsíthatják. Mindennek a tetejébe a szomjunkat sem oltják: a legtöbb szénsavas ital ugyanis koffeint tartalmaz, ami erős vízhajtó hatással bír.

2. Filteres tea

Rengetegszer halljuk, milyen egészséges a tea a benne lévő rengeteg antioxidáns miatt – ez az állítás azonban inkább a teafüvekre igaz, amik valódi teából készülnek. A filteres változatok valószínűleg soha nem láttak gyümölcsöt, viszont annál több teatörmeléket és mesterséges aromát tartalmazhatnak. Egy amerikai kutatás azt is kimutatta, hogy a bennük lévő fluor rendkívül káros a csontokra és a fogakra.

3. Gumicukor

A gumicukor kétségkívül nagyon finom, ám amilyen jólesik falatozgatni belőle, olyan rossz hatással lehet az egészségünkre. Az összetevők között több káros anyag szerepelhet, többek között cukor, glükózszirup, zselatin, savanyítószerek, valamint mesterséges színezékek. Ezek az összetevők már önmagukban is kerülendők, hát még ha együttes erővel támadják meg szervezetünket!

Fotók: hungryforever.com, en.wikipedia.org, dailymail.co.uk

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Egészség
A magyar konyha egyik nagy hagyománya a savanyúság, amit imádunk fogyasztani a szárazabb ételek mellé. Sokan nem gondolják, de ezeknek télen nagy előnyük is van.
Lifestyle
Magyarország több részét is belepte a hó, amire sokan vártak. A hópelyhek gyönyörűek tudnak lenni, de ha ránagyítunk, akkor nem fogunk két ugyanolyat találni?
Lifestyle
Sokan nem tudják, de a Reszkessetek betörők 2 kazettás magnóját piacra dobták, és valóban igazi retró termék.
Sztárok
Péter Szabó Szilviának hatalmas tartozása van Vona Károly fénytechnikus felé. Nem olyan rég végrehajtók is megjelentek nála.
Egészség
A patikák is érzik, hogy a téli hónapokban alaposan megugrik az étrend-kiegészítők utáni kereslet. Azonban ha így szeded a vitamint, akkor nem sok haszna lesz.
Sztárok
Rég nem mutatta meg natúr külsejét az 51 éves híresség, aki mostanában műsorvezetőként és színésznőként is sikert sikerre halmoz.