Egészség

Húzd le az alsó szemhéjad: ha ezt látod a tükörben, akkor valami nagy gond van az egészségeddel!

Talán nem is gondolnád, de otthon is elvégezhetsz néhány tesztet egészségedre vonatkozóan, melyek segítségével kiderítheted, hogy vajon minden rendben van-e szervezeteddel.

5 másodperces teszt

Ahogyan a Buda Health Center is írja, vérszegénységnek vagy anémiának nevezzük a vérben a vörösvérsejtek számának, valamint a bennük lévő hemoglobin (az oxigén szállításáért felelős fehérje) mennyiségének csökkenését, melynek következtében a szervezet oxigénellátása romlik, ami az egyes szervek működési zavarához is vezethet. Ha tehát valaki vérszegénységben szenved, és hemoglobinhiánya van, akkor a test izmai és szövetei nem kapnak elegendő oxigént, és nem tudnak 100%-osan dolgozni. Ez egy komoly probléma, amit mindenképp kezelni kell, és szerencsére egy 5 másodperces teszttel otthon is kideríthetjük, érint-e minket az anémia problémája. Ehhez csupán a tükör elé kell állnod, lehúzni az alsó szemhéjadat, melynek színéből minden kiderül – galériánkban olvashatod a részleteket!

Vérszegénységet okozhat a B12-vitamin, a vas és a folsav hiánya is, valamint a nem megfelelő táplálkozás, az olyan káros szokások, mint amilyen a gyakori alkoholfogyasztás, de felszívódási zavar miatt is jelentkezhet a probléma, ahogyan akkor is, ha hirtelen nagy mennyiségű vérveszteség ér minket, például egy baleset vagy egy műtét, esetleg szülés következtében.
Kattints a további képekért!

Az orvosok szerint vannak bizonyos közkedvelt italok, amelyeket ha nem megfelelő hőmérsékleten fogyasztunk, még a nyelőcsőrák kialakulását is kockáztatjuk.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Sztárok
Ryan Reynolds és Blake Lively Budapesten lesz egy jó darabig, de igazából olyan, mintha itt sem lennének, annyira szigorú szabályokat vezettek be.
Sztárok
Tom Quinn királyi szakértő szerint a sussexi hercegi pár Nigériából üzent a palotának, kiváltképp Károlynak, aki eddig még nem reagált Harry és Meghan "királyi körútra".
Utazás
Egy nőnek ötnapos családi nyaralást tervez az édesanyja, a gond csak ott kezdődik, hogy erre az exét is meghívta. Ennél kínosabb nem is lehetne a szituáció.