Kedvenc őszi gyümölcsünk - A szőlő jótékony hatásai

A szőlő az egyik kedvenc őszi gyümölcsünk és ráadásul igazán jótékony hatással van a szervezetünkre. Csodás hatásait már a rómaiak is felfedezték, lássuk melyek is ezek pontosan!

Vitaminok

A szőlő olyan nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, mint az A-, B1-, B2- és C-vitamin. De az ásványi anyagokról sem szabad elfeledkeznünk, különösen, hogy a szőlőnek igen magas a káliumtartalma. Ezenkívül még van benne vas, foszfor és kalcium is. Tehát igazi vitaminbomba az őszi időszakban, amely különösen jól jön, hogy felkészítsük a szervezetünket a téli időszakra.

Emésztési problémák ellen

A szőlő gyümölcssavat, szőlőcukrot és pektineket tartalmaz, ennek köszönhetően igazán pozitív hatással van az emésztőrendszerünkre. A rostokhoz hasonlóan segíti az emésztési folyamatokat, ráadásul a piros szőlőben található cserzőanyag a bélnyálkahártya egészségére is pozitív hatással van.

Fotó: forwallpaper.com

Oldalak

Sztárok
Az underground körökben igazából még a nevükről sem hallottak sokan, de mivel a sajtót bejárta Regán Lili és Metzker Viki összeszólalkozása, így kénytelenek voltak reagálni rá.
Utazás
Jelentős változások várhatók a KRESZ-ben, így ősztől a sebességhatáron is változtatnának Magyarországon.
Egészség
Ha te sem szeretnéd, hogy kialakuljon nálad a demencia, mindenképp megéri beépíteni a reggeli rutinodba ezt az apró szokást, amiről sokan nem is tudják, milyen hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár.
Sztárok
Palácsik-Ráthonyi Tímea az utóbbi években rengeteg küzdelmen és szenvedésen ment át, hogy teherbe essen, s bár sokáig nem járt sikerrel, végre számára is megadatott a gyermekáldás.
Sztárok
A walesi herceg egyik korábbi tanácsadója és közeli bizalmasa, Jason Knauf nemrég interjút adott, melynek során eddig sosem hallott részleteket árult el Vilmos és Katalin magánéletéről.
Sztárok
Maga Vilmos herceg bizalmasa beszélt arról, mi a véleménye a hercegnének a trónörökös arcszőrzetéről, ami bizony pár hónappal ezelőtt felkavarta az állóvizet a királyi család rajongói körében.