Egészség

Nem mindig a gyógyszer a megoldás: ezek a legjobb ételek szív-és érrendszeri problémákra

Aki odafigyel arra, hogy sok rostot egyen, annak kevesebb az esélye a szív-és érrendszeri problémák kialakulására, illetve, ha már megjelent a kór, akkor a rostos finomságokkal enyhíthetőek a tünetek. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma összegyűjtötte, melyek azok a magas rosttartalmú ételek, amik testőrként óvják szervezetünk motorját.

A szív egészségéért

Ezt is ajánljuk

Tudtad? A gyümölcsök és a zöldségek színe elárulja, milyen jótékony hatásuk van

Fotó: Fodor Imre; Leadfotó: doctoroz.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
Bár már a többség nem helyezi be a kártyáját az ATM-be, ami így jóval biztonságosabb, de így is akadnak alkalmak, amikor tilos használni a gépet.
Lifestyle
Anno még szeptemberben élesedtek a Digitális Állampolgár alkalmazás funkciói, a parlament azonban megszavazta, mikortól jön el a korszak, amikor már a személyazonosító igazolványt sem kell magunkkal...
Sztárok
Január 6-tól minden hétköznap délután láthatják a nézők az ikonikus sorozat epizódjait az első résztől.
Sztárok
Kedd este félbe kellett szakítani Az imposztor című darabot a Pesti Színházban. Csak később derült ki, hogy az előadást a Kossuth-díjas Kern András rosszulléte akasztotta meg. A színészhez mentőt...
Sztárok
Ősz szakáll, hosszú haj, furcsa mosoly: az Osztrák Tölgy egészen új arcát mutatja a nézőknek.
Utazás
Az érdekes utazáson négy laposföld-hívő és egy nem laposföld-hívő vett részt. A cél az volt, hogy az előbbiek a saját szemükkel lássák: az Antarktiszon 24 órán keresztül nem megy le a nap.