Egészség

Reggeli rosszullétek gyötörnek? 6 természetes gyógymód, amire esküsznek a kismamák

A terhesség az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy nővel történhet, de valljuk be, a reggeli rosszulléteket bármire szívesen elcserélnénk. Íme, néhány jól bevált természetes gyógymód, amire lehet támaszkodni egy hányingerrel "színezett" reggelen!

Gyömbér

Így készíts tökéletes gyömbérteát - Recept

A gyömbérteát csak imádni lehet, hiszen finom és egészséges - így csináld, hogy tökéletes legyen!

A gyömbér az egyik leghatásosabb házi praktika a reggeli rosszullétek ellen. Tulajdonképpen bármilyen formában kipróbálhatod: lereszelheted, majd leforrázhatod és megihatod a belőle készült teát, de kandírozott változatban vagy tablettaként is fogyaszthatod (így a legtöbb drogériában, bioboltban megtalálod). A gyömbér segíti az emésztést, nyugtatja a gyomrot, ezért esküszik minden kismama rá.

Banán

A banánban sok kálium van, ami segít visszaállítani az elektrolitok egészséges egyensúlyát a szervezetben - erről egyébként abban a cikkünkben is írtunk, ahol az orvosok kedvenc másnaposság elleni praktikáit gyűjtöttük össze. A másnaposság kicsit hasonlít a terhesség első hónapjaihoz, úgyhogy nem véletlen, hogy nagyon ajánlják a reggeli rosszullét csillapítására. A gyümölcsben egyébként B6-vitamin is van, ami szintén enyhíti a hányingert.

Citrom

A citrom illata bizonyítottan meg tudja nyugtatni a háborgó gyomrot. Több formában is magadhoz veheted ezt a remek gyümölcsöz: illóolaj formájában beinhalálhatod, megeheted, megihatod egy kis vízzel elkeverve (a citromos víz jótékony hatásairól itt olvashatsz bővebben), és az eredmény? Garantáltan jobban fogod érezni magad!

Fotó: fullhdpictures.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Sztárok
Sajnos Forgács Gábor már fel volt készülve a halálra. Most az is kiderült, hogy mi áll a végrendeletében.
Fashion&Beauty
A LACMA idén is lenyűgöző környezetben tartotta éves művészeti gáláját, amelyre Blake Lively egy felejthetetlen ruhadarabban érkezett.
Sztárok
Wolf András miatt szenvedett kínos balesetet Krausz Gábor a Séfek séfében. Valószínűleg Mikes Anna nem gondolta volna, hogy a konyhában ilyen sérülést is össze lehet szedni.
Home&Design
Ez az irányzat lehetővé teszi, hogy bármilyen méretű otthont exkluzívabbá és személyesebbé tegyünk anélkül, hogy nagy költségekbe vernénk magunkat.
Egészség
Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!
Sztárok
Vasárnap este került sor a Sztárbox Szuperdöntőjére, ahol a hírességek erejüket nem kímélve küzdötték át magukat ellenfeleiken, hogy egy végső megmérettetésen elnyerhessék kategóriájuk bajnoki övét.