Mégis egészséges a kávéfogyasztás? - Friss kutatási eredmények

Jó hír a koffeinfüggőknek: egy kutatás bebizonyította, hogy a kávéfogyasztás nem fokozza sem az agyvérzés, sem a szívbetegségek kockázatát.

Meglepő eredmények

A Harvard és a Szingapúri Egyetem kutatói által végzett felmérés bebizonyította, hogy napi 3-5 kávé fogyasztásakor a legkisebb a szélütés, a szívinfarktus és más szívproblémák valószínűsége.

A Circulation című szaklapban közzétett tanulmány szerint akár hét csészényi kávét is megihatunk egy nap. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata csak azoknál magas, akik kilenc-tíz adagot fogyasztanak.

Hans-Christoph Diener, a Német Neurológiai Társaság munkatársa az eredményeket összegezve kijelentette, hogy a mértékkel fogyasztott kávé nem kockázati tényezője az agyvérzésnek. Hozzátette, inkább azt tanácsolják az embereknek, ügyeljenek a vérnyomásukra, mozogjanak, ne dohányozzanak.

A kutatók úgy vélik, az eredmény kialakulásához az is vezethetett, hogy már másképp készítik a kávét, mint régebben. Korábban ugyanis az őrleményt leginkább megfőzték, ma pedig filteren szűrik át. Míg a főzött kávé bizonyíthatóan növeli a vérzsír szintjét, a filteres nem.

Az eredményeket egyébként közel 1,3 millió résztvevő adataiból szűrték le. Közülük 48 ezren voltak szívbetegek, és 12 ezren szenvedtek agyvérzést.

Ha érdekesnek találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Ezekkel helyettesítheted a kávét - Természetes élénkítők - Katt ide!

Forrás: MTI ; Fotó: dianegottsman.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A walesi hercegi pár számára az Adelaide Cottage az a hely, ahol megvédhetik a magánéletüket a kíváncsi tekintetek elől, és ahol gyermekeikkel együtt igazán otthon érzik magukat – most ebbe a családi...
      Lifestyle
      Van egy olyan növény, amely bár rendkívül szép, de sokan mégsem tudják róla, hogy a Feng Shui szerint a jó hangulat elrontója.
      Fashion&Beauty
      A Szex és New York sztárja, Kim Cattrall ismét megidézte Samantha Jones ikonikus energiáját a kamerák előtt, méghozzá egy nagyon dögös szerelésben.
      Lifestyle
      Egészség
      Sokan gondolják azt, hogy ez jobb hatással van rájuk, mint egy, vagy akár két csésze kávé. Az még inkább mellette szól, hogy egy filléredbe sem kerül.
      Utazás
      Balaton hazánk egyik legnépszerűbb turisztikai célpontja, és idén is rengetegen készülnek oda a magyarok közül. Azonban lesz egy dolog, ami ha rosszul sül el, akkor az a nyaralást is tönkreteheti.