Egészség

Megszabadít a korpától, segít az elalvásban és nyugtat - Így használd a levendulaolajat

Imádom a levendulát, ennek a csodálatos, lila színben pompázó gyógynövénynek az illatával bármikor le lehet venni a lábamról. Nem kérdés, hogy a levendulaszezon kezdetekor titeket is arra buzdítalak, hogy vegyétek, használjátok, gyógyítsátok magatokat vele - mert igen, nem csak szép, de az egészségre is jótékonyan hat. Íme, a levendulaolaj 6 legfontosabb „tulajdonsága”!

Harcol a korpa és a zsírosodás ellen

A levendulából készült olaj ápolja és tisztítja a fejbőrt, így természetes megoldást nyújt korpa és zsírosodás ellen. Nedvesítsd be a hajadat meleg vízzel, majd töröld meg; ezután vegyél elő egy bögrét, és cseppents bele 15 csepp levendulaolajat, illetve két evőkanál olíva-vagy mandulaolajat. Melegítsd fel a mikróban egészen addig, amíg langyos nem lesz. Ha kész, masszírozd be a fejbőrödbe, tegyél rá egy zuhanysapkát, és hagyd hatni kb. egy órán keresztül. Ezután pedig jöhet a hajmosás! Azt azonban ne felejtsd el, hogy kell néhány kezelés, mire megmutatkozik a hatása.

Csökkenti a puffadást

A puffadás és más emésztési problémák annak a következményei, hogy a belekben elszaporodnak a rossz baktériumok, így felborul az az egyensúly, ami a normál funkcionáláshoz szükséges. A levendulában lévő polifenolok (az antioxidánsok egy fajtája) azonban segítenek csökkenteni a nem kívánatos baktériumok mennyiségét, ráadásul fertőtlenítik a beleket, ezáltal pedig hozzájárulnak az egészséges gyomor-és bélműködéshez. Vegyél egy levendulaolajos ülőfürdőt, és újjászületve lépsz majd ki a kádból!

Segít ellazulni

A levendula az egyik legismertebb stresszoldó gyógynövény. Kutatások igazolták, hogy a semmihez sem hasonlítható illata szabályozza a szívritmust és a vérnyomást, így hamarabb megnyugszol, és jobban fogsz tudni aludni. Tegyél egy kis marék szárított levendulát az ágyad mellé, vagy csöpögtess egy bögrébe az olajból - enyhülni fognak az alvászavaraid, és kevésbé leszel ideges a munkahelyi vagy magánéleti gondok miatt.

Fotó: enabledkids.ca

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Lifestyle
A magyarok jelentős többsége - egész pontosan 66 százaléka - jelenleg is használt autó vásárlását fontolgatja, és csupán elenyésző töredékük (21 százalékuk) szándékozik új kocsit venni a következő...
Sztárok
Tegnap este véget ért a TV2 nagy sikerű párkapcsolati realityje, a Házasság első látásra 2.évada. A párok döntöttek, hogy együtt vagy külön folytatják életüket.
Fashion&Beauty
Kate Hudson mindig is képes volt levenni minket a lábunkról remek divatérzékével, ám az a kreáció, amire a legutóbb esett a választása, minden eddiginél nagyobb szenzációt keltett.
Utazás
Hollywoodtól néhány mérföldre lángokba borult egy nagyjából 2900 hektáros terület. A tűzvész miatt több világsztár is arra kényszerült, hogy ideiglenesen elhagyja otthonát.
Lifestyle
Régóta tudjuk, hogy a megnövelt vízbevitel jótékony hatással lehet az egészségünkre, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem szakértőinek új kutatása azonban rávilágít: már az is óriási segítség a...
Sztárok
Sarolta hercegnő és nagybátyja, Harry herceg évek óta nem látták egymást, ennek ellenére a szemfüles rajongók nemrég érdekes kapcsolódást véltek felfedezni közöttük.