A kókuszolaj pozitív hatásai

A konyhában és kozmetikumként is hasznát vehetjük a kókuszolajnak. Bár az ára kissé borsos, most felsorolunk öt olyan okot, amiért érdemes pénzt áldozni rá és tartanunk belőle otthonunkban!

Energiaforrás

A kókuszolaj telített zsírsavszerkezetében lévő közepes hosszúságú zsírsavakat a májunk dolgozza fel, sejtjeink pedig gyorsan energiává alakítják. Könnyen emészthetősége és felszívódása miatt a diétázók is beiktathatják étrendjükbe.

Koleszterinszint karbantartása

A kókuszolaj a jó koleszterin szintjét növeli, ami pedig csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Ennek köszönhetően redukálja a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélyeit.

Antioxidáns hatású

A kókuszolajban lévő antioxidánsok segítenek felvenni a harcot a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben, így könnyebben megszabadulhatunk az influenzától vagy éppen a pattanásoktól is.

Fotó: thesleuthjournal.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Váratlan meglepetésben lesz része az Oroszlánnak este. Napi horoszkóp.
Sztárok
Lifestyle
A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
Sztárok
Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
Lifestyle
Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.
Sztárok
Wolf András úgy döntött, hogy elbúcsúzik Séfek séfétől, így őt Tischler Petra váltotta, aki anno elmondta a véleményét a celebszakácsokról is.