Egészség

Így kell helyesen masszírozni - Mutatjuk a megfelelő mozdulatokat!

Egy jó masszázsnál nincsen üdítőbb - testet-lelket felfrissít, ha értő kezek dolgoznak rajtad. Ha te is profi szeretnél lenni, akkor fogadd meg szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő képes tanácsait - így kell masszírozni!

A nyak

Útmutató a hátsóhoz

Egyszerűen követhető

Hasznos ábra

Fotók: Fodor Imre

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Néhány hete ütötte fel a fejét az új módszer, amely egyszerűnek és hatékonynak tűnik. Íme, mit gondolnak erről a szakértők.
Fashion&Beauty
A nyár beköszöntével mindannyian forró napsütésről, csodálatos nyaralásról és rengeteg ú élményről kezdünk ábrándozni. A ruhatár felfrissítése mellett viszont a nyitott szandálok és papucs...
Lifestyle
Nem mindenki rajong a testmozgásért, és valószínűleg már hallottál másokat viccelődni azzal, hogy allergiásak az edzésre. Pedig ez nem vicc, az edzésallergia tényleg létezik és igen komoly...