Gesztenye, az őszi vitaminbomba - Felsorolni is nehéz, annyi pozitív élettani hatása van

Élelmi rostokban gazdag

Az élelmi rost tartalma a legtöbb gyümölcsnél jóval magasabb. Az élelmi rostok igazán fontosak a szervezet helyes működése szempontjából, hiszen hozzájárulnak az emésztés javításához, csökkentik az étvágyat, és hatásukra javul a szervezet inzulintermelése is. Ez utóbbinak köszönhetően kisebb eséllyel alakulnak ki egyes szív- és érrendszeri megbetegedések. Mindezek mellett a gesztenye élénkíti is a szervezetet: hatóanyaga révén élénkít, feltölt energiával, csökkenti a vérszegénységet.

Gesztenye a népi gyógyászatban

A népi gyógyászatban görcsoldó hatása miatt is kedvelt volt; nyersen fogyasztva sikerrel gyógyítja a hasmenést. A nyáron szedett leveléből főzött tea kiválóan alkalmas légcsőhurut, köhögés kezelésére. Levele serkenti a vénás vérkeringést, porrá tört kérge pedig mézzel összekeverve enyhíti a köhögést. Az egészség mellett a szépségre is pozitív hatást gyakorol: csökkenti a narancsbőrt.

6 természetes gyógymód, melyre esküsznek a kismamák

Ha reggeli rosszullét gyötör, akkor mindenképp próbáld ki ezeket a természetes gyógymódokat, amiket már nagyanyáink is használtak. Kattints és tudd meg, mik segítenek a reggeli hányinger ellen!

Fotók: fountainavenuekitchen.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Fashion&Beauty
„Nem vagy csúnya, csak nem a saját kontrasztszinted szerint sminkelsz” – állítja a legújabb TikTok trend.
Lifestyle
A Mérlegnek egy különleges találkozásban lehet része. Napi horoszkóp.
Sztárok
Bruce Willis hosszú karrierje során Hollywood egyik legismertebb és legkedveltebb színészévé vált, akinek neve mára egyet jelent az akciófilmek világával.
Sztárok
Jennifer Aniston inspiráló reggeli rutinja a belső harmónia, a testmozgás és az egészséges táplálkozás tökéletes elegyét képezi.
Lifestyle
A nő, akinek tulajdonképpen az illatot köszönhetjük, igencsak kalandos és veszélyes életet élt.
Sztárok
Emma Watson bevallotta, hogy a Harry Potter filmek forgatás alatt „szörnyen belezúgott” egyik színész társába.