5 étel, amit egyáltalán nem kellene fogyasztanunk

Sosem értettem, miért borul ki mindenki arra a hírre, hogy drágul a liszt és a cukor. Ez talán az a két étel, amelyek nélkül jóval egészségesebbek lehetnénk és egyáltalán nem lehetetlen nélkülük megoldani az étkezéseket. Csupán ez a két élelmiszer annyi egészségügyi problémát okoz, hogy ha nem fogyasztanánk, talán jóval kevesebb gyógyszerre lenne szükségünk! De nem ez a kettő az egyedüli bűnös! Mindig jól nézd meg a címkét, és ezeket az ételeket lehetőleg kerüld el!

Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup

Az USA-ból indult ez a jó szokás, hogy magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal édesítenek szinte minden ételt. Olcsó és nagyon édes. Ám nagyszerűen hozzájárul a zsírraktározáshoz és a cukorbetegség kialakulásához is, így pedig közvetetten a szokásos táplálkozással összefüggő betegségekhez is. A legkönnyebben úgy tudod távol tartani, hogy nem eszel gyorséttermekben, nem fogyasztasz cukros üdítőt és természetesen figyeled a címkéket!

Fotó: aroundtheplate.org

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
És amellett sem lehet szó nélkül elmenni, mennyire hasonlít gyönyörű édesanyjára.
Christmas
Szeretnéd tudni, mit tartogat számodra az idei karácsony? Most könnyedén kiderítheted! Csak pillants a képre, és az első három szó, amit észreveszel, megmutatja, mire számíthatsz az ünnepi időszakban...
Egészség
A C-vitamin szedése nagyon fontos a téli hónapokban, viszont ennél is meg kell húznunk a határt, különben kellemetlen panaszokba futhatunk bele.
Christmas
A piaci kereskedők előrejelzése alapján idén a fenyőfaárak átlagosan 5-10 százalékkal alakulhatnak a tavalyi szint felett – közölte az MTI.
Home&Design
2025 legtrendibb hálószobai eleme nem csupán divatos, hanem valódi forradalmat hoz az alvás és az ébredés világába.
Lifestyle
A szakértők szerint ennek az italnak számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, de csak akkor, ha a megfelelő időpontban fogyasztjuk.