Bele is halhatsz, ha túladagolod ezt a vitamint, egy férfival meg is történt

Minden vitamin egészséges, de mint tudjuk, semmit se szabad túlzásba vinni. Egy férfi emiatt is halt meg. A halottkém szerint figyelmeztetni kell az embereket.

Mindennek lehetnek mellékhatásai, vagy veszélyei

A D-vitamin ott van a legfontosabb vitaminok között, amire a szervezetünknek nagy szüksége van. Legismertebb funkciója, hogy segíti a kalcium és a foszfor felszívódását a bélcsatornából, és elősegíti a csontok és a fogak egészséges fejlődését és erősödését.

Maga a D-vitamin hiánya gyermekkorban angolkórt, felnőttkorban pedig csontritkulást okozhat. A D-vitamin szükséges a megfelelő sejtfejlődéshez, az immunrendszer működéséhez, és a gyulladásos, daganatos, és autoimmun betegségek megelőzéséhez is a szakértők szerint.

Természetesen a D-vitamin túladagolását általában nem a napfény, hanem a túlzott étrend-kiegészítő fogyasztása okozza. Viszont ez még halált is okozhat? A galériánkban megmutatjuk, hogy értékelte az esetet az egyik halottkém.

A D-vitamin elsődleges forrása a napfény, amelynek UV-B sugárzása hatására a bőrünkben képződik a vitamin. Ennek a termeléséhez elegendő lenne naponta 10-15 percet a napon tartózkodni, de télen, vagy ha sokat vagyunk zárt térben, ez nem mindig lehetséges. Ilyenkor érdemes táplálékkiegészítő formájában pótolni a D-vitamint, amelyet gyógyszertárakban vagy bioboltokban lehet beszerezni.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de a különböző vitaminok nem csupán általános egészségünkért és jólétünkért felelősek, hanem például az öregedés folyamatát is lelassíthatják, így később kell majd megküzdenünk a mély ráncok kialakulásával.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.
Sztárok
Kulcsár Edina és férje Varga Márk, az az G.w.M már több, mint egy éve házasok és jelenleg második közös gyermeküket várják. Edinát cseppet sem viseli meg a terhessége, sőt amikor csak tehetik,...
Sztárok
A színésznő alakja egyszerűen még mindig bámulatos, kék ruhája pedig úgy simult az idomaira, mintha egyenesen ráöntötték volna. Egy biztos: őt irigyli most minden nő.