Úristen, ennyi 2000 kalória? - Videó

Nem is gondolnád, hogy milyen gyorsan összejön az a 2000 kalória, ami az amerikai élelmiszerfelügyelet ajánlott napi mennyiségnek felel meg. Nézd meg a videót!

Ennivaló videó

​Egy átlagos felnőttnek 1800-2500 kalória közötti ételmennyiséget kellene fogyasztania naponta, hogy rendben működjön a szervezete, persze ez számos egyéni tényezőtöl is függ. Viszont vegyünk számba egy középértéket és nézzük meg, hogyan is lehet megtölteni a bendőnket 2000 kalóriányi kajával. Sokszor valami nem is látszik akkora fűtőértékűnek, amint amekkora valójában...és így szépen lassan felcsúszhatnak a plusz kilók, ha nem figyelünk.

A videón láthatsz majd több féle ételt, aminek lehet, hogy nem is olyan túlzott fogyasztása már eléri a napi limitet...és akkor még alig ettél valamit, és azt is csak egy étkezésnyire. Légy résen! ;) Nézd meg a videót és ha tetszett, és nyomj egy lájkot!

Olvasd el az előző bejegyzést is!

Forrás: youtube.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A 63 éves George Clooney már több tucat filmben szerepelt és a legtöbb alakítása igazán emlékezetesre sikeredett. De vajon melyik az a film, amiben nem játszott és a kedvence?
      Sztárok
      Meghan Markle rendkívül kényelmetlenül érzi magát attól, milyen feszült pillanatokat kellett átélnie sógora, Vilmos herceg miatt.
      Lifestyle
      A Kos értékes üzenetet kap az univerzumtól. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Ha levertnek, betegnek érezzük magunkat, akkor nem árt megmérni a lázunkat is. Azonban haladunk előre a jövőben, így ennek mások lettek a szabályai.
      Utazás
      A magyar KRESZ szerint tényleg van olyan, amikor áthajthatunk a sárgán a pirosra váltás előtt, de ezt mi inkább kiskapunak használjuk.
      Sztárok
      Mint már kiderült, hat évad után biztosan távozik a műsorból Wolf András, de egyáltalán nem az a személy váltja, mint akire gondoltak.