Úristen, ennyi 2000 kalória? - Videó

Nem is gondolnád, hogy milyen gyorsan összejön az a 2000 kalória, ami az amerikai élelmiszerfelügyelet ajánlott napi mennyiségnek felel meg. Nézd meg a videót!

Ennivaló videó

​Egy átlagos felnőttnek 1800-2500 kalória közötti ételmennyiséget kellene fogyasztania naponta, hogy rendben működjön a szervezete, persze ez számos egyéni tényezőtöl is függ. Viszont vegyünk számba egy középértéket és nézzük meg, hogyan is lehet megtölteni a bendőnket 2000 kalóriányi kajával. Sokszor valami nem is látszik akkora fűtőértékűnek, amint amekkora valójában...és így szépen lassan felcsúszhatnak a plusz kilók, ha nem figyelünk.

A videón láthatsz majd több féle ételt, aminek lehet, hogy nem is olyan túlzott fogyasztása már eléri a napi limitet...és akkor még alig ettél valamit, és azt is csak egy étkezésnyire. Légy résen! ;) Nézd meg a videót és ha tetszett, és nyomj egy lájkot!

Olvasd el az előző bejegyzést is!

Forrás: youtube.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A leendő királyt a húga anyagilag messze túl is szárnyalhatja - mondja a szakértő.
      Sztárok
      Láttad már David Guetta legidősebb gyermekét? A 21 esztendős Tim Elvis nagyon sármos férfivá érett, és még ha akarná, sem tudná letagadni híres édesapját.
      Fashion&Beauty
      Meghan Markle-nek kiválóan ért a divathoz, mesteri érzékkel válogatja össze a szereléseit, így nem csoda, hogy arra is ráérzett, milyen nadrágtípus most a sláger.
      Lifestyle
      A Skorpiónak ma érdemes felkeresnie az idősebb rokonait. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A tanulmányokat idős embereken végezték, de a biológiai öregedést fiatalabb korban is lassítani tudják, így érdemes minél hamarabb bevetni őket.
      Utazás
      Úgy néz ki hazánkban egyre komolyabban veszik majd, ha valaki agresszíven viselkedik a tömegközlekedési eszközökön.